2. WAGA:86
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:nwm
-klatka:nwm
-udo:nwm
-talia:nwm
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5
6. DIETA:
-białko:3
-węglowodany:6
-tłuszcz:1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0
8. TRENING:4 razy w tygodniu , split
9. CEL CYKLU:dobrze ubita masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:-
11. POZIOM BF%:9
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia , ektomorfik
13. STAN ZDROWIA:ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:95
-martwy ciąg:
-przysiad:115-120
Planuje pierwszy cykl z użyciem tych środków co w temacie. Mam 2 propozycje cyklu
1) meta 1-4 20mg
wino 1-5 - nwm jaka dawka dużo różnych propozycji
2)meta 1-4 20mg
wino 3-8 - nwm dawki
Do każdej porcji mety essentiale vorte
Odblok 12 Clomidu -starczy ??
Profilaktyka : witaminy,cynk,omega3 ,tran,witamina C, zielona herbata,Acard jesli bedzie potrzebny
Suple po cyklu : kreatyna ,BCAA,ZMA
Chciałem się dowiedzieć jakie jest prawdopodobieństwo wystąpienia gino ? Jakie kupić igły i strzykawki ?