...
Napisał(a)
Witam. Wróciłem do Polski i zaczynam ćwiczyć ale niestety nie mam przyrządów już. I mam pytanie jaka kolejność jest ważna w trakcie ćwiczeń tzn co najpierw brzuch nogi rece? planik jakiś pewnie sobie ułożę znajdę. Ćwiczyć będę w pn śr pt.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jakie na plecy cwiczenia moga byc w domu i na barki? bo nic mi do glowy nie przychodzi
...
Napisał(a)
A czym drążek zastapic ?
...
Napisał(a)
Nie da się. No chyba że będziesz się podciągał na jakims stabilnym meblu, ale tego nie polecam.
...
Napisał(a)
Ja mam w drzwiach zwykły prosty drążek rozporowy za 30zł i od 5 lat nie drgnął, tyle to chyba możesz zainwestować?
...
Napisał(a)
j.w. Jak nie jesteś bardzo ciężki to drążek rozporowy w drzwiach da rade ;] (nawet ten chinski xD)
...
Napisał(a)
No zamierzam się na taki właśnie drażek ale to czasu przeszyłki i zamówienia to chce czymś zastąpić
...
Napisał(a)
Jak masz mocne drzwi wejściowe to możesz się na nich podciągać.
www.facebook.com/ZaHoryzont <--- Trochę o podróżach.
Polecane artykuły