Bjn087
Enan, Deca, Meta ????? III Cykl.
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 24
Waga : 100
Wzrost : 193
Obwód klatki : 118
Obwód ramienia : 43
Obwód talii : 91
Obwód uda : 61
Obwód łydki : 46
Staż na siłowni : ponad 4
Ilość spożywanego białka : Dieta zróżnicowana ale staram sie podjadać jak powinno się lecz praca 3 zmianowa nie daje mi jesc regularnie jak trzeba.
Ilość spożywanych węglowodanów : roznie
Ilość spożywanych tłuszczów : roznie
Opis przebytych cykli sterydowych : I. Cykl 200mety , II. Cykl 100mety , 20ml Prolongatum. Po każdym z Cykli Nasycenie Kreatynowe , przetreningówka, białko, węglowodany, odbudowa watroby(hepatil).staram sie utrzymac zdobyta wage.
Trening : 3 razy w tyg
Cel cyklu : masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : Miesiąc ale odpoczywam do 3 miesiecy po cyklu.
Poziom BF% :--
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : brak
Stan zdrowia :b dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak
PPM podstawowa przemiana materii : -
Wyciskanie leżąc (MAX) : 160
Martwy ciąg (MAX) : 190
Przysiad (MAX) : 170
Moje pytanie związane jest z III cyklem jaki chce zaczać w czerwcu. Enan 10ml, Deca 10ml, Meta 100tab.(kickstarter). Jak to rozłozyć???
Jest to Mój III Cykl w życiu. Zaczełem w tym roku i chce zrobić III cykle zwiekszajac z cyklu na cykl ilosć prepatatów ktore wymieniłem. Po tym Cyklu pauza na 5 miesiecy. Myślałem o taki rozłozeniu:
1-4Meta 30mg dziennie.
1-8deka 250mg\e7d.
1-10Enan 1ml\e5d.
???????????? wiec jak??
Płeć : Mężczyzna
Wiek : 24
Waga : 100
Wzrost : 193
Obwód klatki : 118
Obwód ramienia : 43
Obwód talii : 91
Obwód uda : 61
Obwód łydki : 46
Staż na siłowni : ponad 4
Ilość spożywanego białka : Dieta zróżnicowana ale staram sie podjadać jak powinno się lecz praca 3 zmianowa nie daje mi jesc regularnie jak trzeba.
Ilość spożywanych węglowodanów : roznie
Ilość spożywanych tłuszczów : roznie
Opis przebytych cykli sterydowych : I. Cykl 200mety , II. Cykl 100mety , 20ml Prolongatum. Po każdym z Cykli Nasycenie Kreatynowe , przetreningówka, białko, węglowodany, odbudowa watroby(hepatil).staram sie utrzymac zdobyta wage.
Trening : 3 razy w tyg
Cel cyklu : masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : Miesiąc ale odpoczywam do 3 miesiecy po cyklu.
Poziom BF% :--
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : brak
Stan zdrowia :b dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak
PPM podstawowa przemiana materii : -
Wyciskanie leżąc (MAX) : 160
Martwy ciąg (MAX) : 190
Przysiad (MAX) : 170
Moje pytanie związane jest z III cyklem jaki chce zaczać w czerwcu. Enan 10ml, Deca 10ml, Meta 100tab.(kickstarter). Jak to rozłozyć???
Jest to Mój III Cykl w życiu. Zaczełem w tym roku i chce zrobić III cykle zwiekszajac z cyklu na cykl ilosć prepatatów ktore wymieniłem. Po tym Cyklu pauza na 5 miesiecy. Myślałem o taki rozłozeniu:
1-4Meta 30mg dziennie.
1-8deka 250mg\e7d.
1-10Enan 1ml\e5d.
???????????? wiec jak??
,, Nie ma przeznaczenie jest tylko to co sami wypracujemy !! ,,
Krzysztof Piekarz
Aras84
