trenin ze sztangą filmik

temat działu:

Scena MMA i K-1

Ilość wyświetleń tematu: 1059

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

mistrzu_2

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 509 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21391

kiedyś ktoś umieszczał filmik z treningiem ze sztangą dla fightera, na filmie był koleś, który pokolei pokazywał ćwiczenia z samą sztangą i wszystkie te ćwiczenia to była jakby jedna seria, były tam wyskoki, wyciskania, wiosłowania itd ma ktoś może link do tego albo potrafiłby znaleźć? byłbym bardzo wdzięczny

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

vinc1986

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1064 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24192

http://video.google.com/videoplay?docid=3224902600571518938#
filmik z Randym

...

mistrzu_2

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 509 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 21391

właśnie nie chodzi mi o randy'ego, tamten chłop był młodszy, filmik w lepszej jakości i więcej ćwiczeń, możliwe, że w grapplingu ktoś to dawał, kurcze kojarzy ktoś? jest pełno takich filmów ale właśnie chodzi mi o ten konkretny, były i przysiady i zarzuty i wyciskania, wiosła itd.

...