...
Napisał(a)
Witam. Mój problem polega na tym, że nie wiem w jakiej formie spożywać owies . Dotychczas po prostu zalewałem je zimnym mlekiem i wsuwałem z rodzynkami, ale mimo że jestem wszystkożerny, przejadło mi się i zupełnie mi nie wchodzi. Przeszukałem SFD i nie znalazłem dokładnego opisu, jak ludzie robią typową owsiankę. Wiem jedynie, że praktycznie wszyscy zalewają owies wodą, ale na ile i kiedy, tego już nie. Nie wiem, zalać te płatki wrzątkiem przed snem i z rana odcedzić je i zalać mlekiem, czy jak? Z góry dziękuję za pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zwyczajnie wrzącą wodę wlewasz do talerza gdzie masz płatki tak, aby je zalało. Czekasz 30sekund i odsedzasz płatki z wody. Są wtedy 100% miękkie, nawet takie trochu "papowate" :)
...
Napisał(a)
zalej płatki ciepla woda nie wrzatkiem dzien wczesniej i niech dojda
...
Napisał(a)
woda czy mleko letnie przez kilkanascie godzin substacje antyodżwycze nie beda stanowic zagrożnia
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Dzięki wielkie : ) Tak, aby nie robić kolejnego topika, a w miarę nawiązać do tematu. Jajek nie mogę gotować, z czynników, które opisałem w temacie "Dieta, a stołówka", niestety pieniądze na grilla będą dopiero po wakacjach . Z tego też powodu brakuje nieco białka z rana. s.m.p.a, myślisz, że serek wiejski, albo trochę twarogu półtłustego do paru kanapek wystarczą? I taki mały offtop. Orzechy włoskie strasznie mnie odrzucają, czy to jem je na surowo, czy w jakimś cieście, wykrzywiają mi mordę niesamowicie. Proponowałbyś jakieś fajne źródło tłuszczu z rana w stylu orzechów, czy to już czas, aby zainwestować w prozdrowotną oliwę z oliwek i 1-2 razy dziennie walić kielona?
...
Napisał(a)
z owsianych to sa najlepsze placuszki ;P jedyne co mi z nich jakos wchodzi ;>
...
Napisał(a)
forma konia z działu kuchnia tez jest ok
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Podbijam temat, dzięki za dodatkowe porady, ale gdyby ktoś mógł odpowiedzieć na moje pytania z 2 wypowiedzi, byłbym bardzo wdzięczny, btw. Nie mogę coś znaleźć tego przepisu od Konia.
...
Napisał(a)
zamiast orzechów proponuje olej lniany
a najlepiej omega 3 i tłyuste rybki
a najlepiej omega 3 i tłyuste rybki
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
Polecane artykuły