SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Łydki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 848

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 516
Czesc mam pytanie jakie cwiczenia robic by miesnie w lydkach sie podzielily z 1 na 2 osobne jbc stwierdzilem ze to bd najbardziej odpowiedni dzial
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Podstawowe ćwiczenie na łydki to wspięcia na palce a podziały stają się widoczne, gdy robisz redukcje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 516
no te wspiecia znam a rozwin swoja mysl na temat redukcji jakbys mogl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 291 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6100
zrób mase :D potem redukuj ;)

Do ataku ! - krzyknął bohatersko generał spier.dalając w krzaki :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
O redukcji na sfd napisano juz wszystko, wystarczy poszukać.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 516
yhy czyli te wspiecia porobic a potem redukcje ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Rozwinąć wszystkie partie mięśniowe a później redukcja.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 90 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 516
redukcja chodzi oto zeby tluszcu nie miec tylko miesnie ? tzn ze kazdy ma w lydkach miesnie podzielone tylko przez tluszcz wyglada jak 1?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pooglądaj zdjęcia z zawodów kulturystycznych, tam dokładnie widac jak wyglądają mięśnie bez tłuszczu.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening na mase

Następny temat

redukcja brzucha

WHEY premium