maras94
Mam zamiar zrobić drugi cykl na kreatynce,
mam juz 300 tabsów monohydratu 1250mg z Olimpu. Z uwagi na male mozliwosci scislego pilnowania diety (szkola), zastanawiam się czy lepiej dołożyć do tego Vitalmax Whey Pro Gainer 2 4,5kg , czy jakies białeczko? Zalezy mi na jak najwiekszym przyroscie masy. Podobno kreatyna łaczona z mlekiem (rozrabianie gainera) nie jest dobrym polaczeniem.
Czekam na konkretne odp.
mam juz 300 tabsów monohydratu 1250mg z Olimpu. Z uwagi na male mozliwosci scislego pilnowania diety (szkola), zastanawiam się czy lepiej dołożyć do tego Vitalmax Whey Pro Gainer 2 4,5kg , czy jakies białeczko? Zalezy mi na jak najwiekszym przyroscie masy. Podobno kreatyna łaczona z mlekiem (rozrabianie gainera) nie jest dobrym polaczeniem.
Czekam na konkretne odp.
Krzysztof Piekarz
Amentoris
