muszka99
Drązek moim zdaniem to podstawowe cwiczenie na plecy. Nie masz żadnej opcji na wykonywanie tego cwiczneia ?np. kolana ugięte jesłi masz nisko itd
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
428
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
6452
...
Napisał(a)
Konik17
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
289
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
3889
No wlasnie nie moge tylko czekac jak kumpel zalozy drazek u siebie i do niego jezdzic w dniu plecow
Poprzedni temat
Pomysl na trening 2 razy w tygodniu na redukcji
Następny temat
Trening na masę 4 dniowy
