SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak to pogodzić ?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 539

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 351 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11428
Wiatam!
Trenuje metodą fbw juz 2 miechy, chciałbym jednak sie nauczyc podciagac na drażku, ale nie wiem czy dorzucic to do treningu i czy kompletnie zastapic treningiem na plecy i czy wykonywac to na kazdym treningu, proszę o pomoc

Ból przemija, chwała trwa wiecznie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6514 Napisanych postów 62305 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777691
jako jedno z ćwiczeń w treningu FBW daj podciaganie na drążku

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 351 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 11428
ok dzięki

Ból przemija, chwała trwa wiecznie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cel - Masa

Następny temat

Plan treningowy-porady i poprawki

WHEY premium