dobra odżywka na masę

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 1040

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam,,Chciałbym przytyc a nie wiem jak to zrobić cwicze na siłowni po 2 godz czasami po 1.5 zależy od dnia..
Wzrost 180cm waga 70 kg..;(
Mam pytanie. Jaka jest najlepsza odżywka na masę, tak aby szybko przytyć?? :)
Dzięki i Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Bez diety odżywki Ci nic nie dadzą . Potrzebujesz diety z dodatnim bilansem kalorycznym .

Poczytasz o niej w postach podwieszonych w tym dziale - https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

A trening powinien trwać około 45-60 minut .

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat