4-10 20mg wino
ostatni strzal był 10dni temu i kontynuwalem wino jeszcze 8dni po tym strzale
1. WIEK:19
2. WAGA:100
3. WZROST:172
4. WYMIARY:
-biceps:46
-klatka:120
-udo:63
-talia:92
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2,5 roku
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia
13. STAN ZDROWIA:Bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:150
-martwy ciąg:220
-przysiad:
Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2011-02-28 21:37:18