Co się pierwsze spala podczas spalania?

Witam.
Jestem akuratnie na diecie zbilansowanej, uprawiam siłownie 5x w tygodniu - 3x rozpiska na Siłę aby nabrać trochę mieśni i 2x Aeroby by spalić tłuscz.
I moje pytanie: Podczas spalania spada tłuszcz a potem mięsnię? Czy spada wszystko?
Jeżeli spala wszystko, siłownia nie jest mi w ogóle potrzebna jeżeli i tak spale je całe.

wszystko zależy od diety, skoro masz dietę zbilansowaną to ubytek mięśni będzie znikomy. Bez sensu jest za to Twój plan, albo redukujesz albo masujesz, na masie kcal na +, na redukcji na -.

Ja mam diete zbilansowaną.
Po co masuje?
Żeby po schudnięciu 25kg nie zostały mi mega ilości skury na brzuchu i klatce (już sobie wyobrażam jakby to wyglądało). Przykryje to mięśniami.

Mój kuzyn ma podobny pomysł, nie ma diety zbilanowanej. Je mało, brak słodyczny, brak tłustych rzeczy, wszystko gotowane, brak przetworzonych rzeczy. Jemu też waga będzie spadać oraz spadać będzie pierwszy tłuscz?

Z takimi pytaniami odsyłam do podstaw.

/pozdr

To jak już napisałeś tutaj, to chociaż odpowiedz.

już Ci odpowiedziałem.

Ale mój kuzyn nie prowadzi diety zbilansowanej, przeczytaj co napisałem. Je 3 posiłki dziennie, kolacje o 19, pije dużo wody mineralnej powyżej 500m/g minerałów. Nie je słodyczy, tłuszczy, węglowodanów. Czy jemu też będzie spadać tłuszcz i minimalnie mięśnie?

A czy jak ogolisz się rano to będzisz miał parcie wieczorem?

Tak samo bezsensowne pytanie. Tak więc temat zamykam.

/pozdr