tworzenie diety

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 549

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

moglibyście mi ułożyć dietę przystosowaną do szkoly mam 16 lat 168 cm wzrostu a z obliczeń potrzebuje na moja wage 120g bialka, 282g węglowodanów, 45g tłuszczu. Chodzi mi o to żeby odpowiadały mi posiłki w szkole, żeby była to dieta na niebogato :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA

Ekspert

Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28842

Niestety nie zajmujemy się tutaj układaniem diet. Możesz to zrobić sama i wrzucić do sprawdzenia do odpowiedniego działu.
Więcej info na temat układania jadłospisów znajdziesz w postach podwieszonych w dziale:

https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-03-01 23:58:44

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany

...