Mam problem z treningiem

Witam, ćwicze około miesiąca i mam dziwny problem... Mój trening jest wyczeprujący, z odpowiednimi ciężarami prawidłowa ilość serii (16) i juz w ostatnich powtorzeniach nie mam siły, a nie czuje żebym tą partię ćwiczył (chodzi mi tu o klatke piersiową i plecy). Robiłem trening ze zwiększoną ilością serii, też nie miałem żadnych zakwasów... Nie wiem o co chodzi, jeśli ktoś wie jak mi pomoc proszę napisac :)

Zakwasy nie są oznaką dobrego treningu.

Ale chodzi o to, że wcale nie czuje że tą akurat partie cwiczylem , nie czuje zmeczenia w mieśniach

technika zapewne szwankuje

Nie, wszytkie ćwiczenia wykonuje tak jak powinny byc wykonywane. Powoli, wdechy i wydechy...

nie ma opcji żebyś robił dobrze i nie czuł pracy mięśnia.
To po prostu nie jest możliwe. Nawet przy mniejszych ciężarach czuć jak mięśnie pracują.