andy300
Witam! Mam 16 lat, trenuję od 3 tygodni, 3 razy w tygodniu. Moim celem jest zwiększenie masy mięśniowej (gdyż jstem szczupły), a później wyrzeźbienie jej. Jak ułożyć dięte dobrą na zwiększenie masy. Bardzo proszę o pomoc, z góry dzięki. Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
48
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
390
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6418
jak ułożyć? przeczytać posty podwieszone - 10 wskazówek żywieniowych
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
W tym dziale masz powieszone tematy zacznij od czytania 10 wskazówek żywieniowych
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
390
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6418
s.m.p.a byłem szybszy o sekundę :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
48
Nie widzę gdzie jest te 10 wskazówek żywieniowych?????????????
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
390
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6418
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
48
Dzięki.
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
pajero195
cieszy mnie to
pozdr
cieszy mnie to
pozdrNiedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
390
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
6418
sarkazm 
