CM3+magnum8000+Dibencozide force +Anabolice BCAA System:)

Cm3 proponuje brać następująco:

Dni treningowe
- 4 kapsułki bezpośrednio po treningu
- 4 kapsułki dorzuciłbym do posiłków

Dni wolne
- 4 x 1 kapsułka do posiłków

a przed treningiem??

ja bralem tak jak na opakowaniu i efekty bdb :)

a masa poszła w góre? :)

Po co ladowac w siebie 15 g kreatyny dziennie?...jestes chlopem ktory wazy 100kg ? nie sadze... wiec laduj tak jak Ci mowi Nitro i nie kombinuj.

noo dobra tak bede brał jak mi radza:) a to mam brac w czasie posiłku czy po czy przed

na pusty żołądek

ok dobra:)

Wraz z posiłkiem spokojnie możesz brać.