Szacuny
0
Napisanych postów
25
Wiek
39 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
106
powiedzcie mi prosze bo troche sie zagubilem, zaczelem trenowac bo dluzszym okresie czasu, jade juz 3 miesiac na "sucho" wiec czas by odbyc jakis cykl i tu moje pytanie
Czy moge zrobic cykl po cyklu z kreta mono a pozniej nie stosujac przerwy wrzucic jakis stack np hi-tec hyper fusion ?
czy te dwie formy nie beda mialy wplyw na przyswajalnosc ? ( w hyper fusion jednym ze skladnikow tez jest mono)
jesli tak to od czego lepiej zaczac od stacka czy mono ?
no i ewentualnie z czym to jeszcze polaczyc dla lepszego efektu .
Za wszystkie konkretne odpowiedzi z gory dziekuje
Szacuny
8
Napisanych postów
446
Wiek
38 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3677
2 pierwsze cykle na mono, odstęp pomiędzy cyklami 4-6 tygodni, trzeci cykl możesz zrobić na stacku, przerwy pomiędzy cyklami są wskazane, dają lepsze efekty