Anonim
Oszczędź swoje stawy.
Autor: Charles Poliquin
Oto interesująca gra, „a co jeśli". Załóżmy, że przychodzisz do mnie jako klient i informujesz mnie, że masz uszkodzone stawy i odczuwasz ból. I co jeśli moją odpowiedzią byłoby: „Weź te dwie tabletki co cztery godziny. To zmniejszy ból na około 4 do 8 godzin, jednak w zasadzie te niebieskie pigułki zwiększają uszkodzenie twoich stawów. A tak przy okazji to wykazano również, że te oto tabletki zwiększają ryzyko zawału, udaru, niewydolności nerek, wrzodów żołądkowych i wystąpienia krwawienia w żołądku i jelicie w trakcie kuracji bez uprzedniego ostrzeżenia.
W 1999 roku periodyk New England Journal of Medicine opublikował raport, w którym podał, że szacunkowo ponad 16500 zgonów rocznie jest spowodowanych lekami przeciwzapalnymi pochodzenia niesteroidowego (NSAID), a to tylko dane zebrane od pacjentów cierpiących na artretyzm, którzy wskutek zażywania lekarstw uskarżali się na problemy żołądkowo- jelitowe. System Raportowania Amerykańskiej Federalnej Komisji do spraw Leków (FDA) dowiódł, że w trzech pierwszych miesiącach w 2008 roku wystąpiło ponad 2700 zgonów z powodu wyżej wymienionych leków przeciwzapalnych (NSAID) oraz aceminophenu (w Polsce znanej szerzej pod nazwą Paracetamolu- przyp. tłumacza)- roboczej nazwie Tylenolu.
Pomijając liczby, FDA zaleca aby pacjenci przyjmowali jedynie najmniejsze dawki, przez jak najkrótszy okres czas. Niestety nawet najkrótszy okres jedynie jednej dawki niesie za sobą ryzyko. Zgodnie z raportem z 2009 roku w Annals of Medicine „Ryzyko powikłań żołądkowo-jelitowych przy przyjmowaniu tradycyjnych leków przeciwzapalnych niesteroidowych (NSAID)" wspomniane ryzyko jest obecne przy pierwszej spożytej dawce. Jak w tym świetle brzmi moje wcześniejsze „A co jeśli?" Ilu z was regularnie, lub sporadycznie zażywa leki z grupy NSAID, lub acetaminophen?
Szokującym jest to, że większość ludzi nie ma motywacji by zmienić ich środki przeciwbólowe opierając się o kryterium zwiększonego ryzyka zawału serca, krwawień w obrębie narządów układu trawiennego, dlatego też powróćmy do pierwotnego tematu. Wykazano, że te lekarstwa zwiększają, lub też przyspieszają uszkodzenie waszych stawów. „ Mam to gdzieś, że mogą one spowodować u mnie wylew, ale mówisz poważnie, że mogą one zepsuć moje wyciskanie na ławeczce?" W porządku teraz przykułem waszą uwagę. Trenujecie więc ciężko, może nie pozwalając waszej tkance łącznej na pełną regenerację (oto wskazówka: tkanka łączna potrzebuje więcej czasu na regenerację niż tkanka mięśniowa) i powodujecie uszkodzenia stawów. Może cierpicie na zapalenie stawów i kości i wasze stawy powoli ulegają degradacji. Środki przeciwbólowe pogarszają jeszcze sprawę, co oznacza, że może szykuje się wymiana stawu ramiennego, albo kolanowego. Nie wierzycie mi? Oto niektóre cytaty z badań naukowych:
• „ uszkodzenie chrząstki stawowej może się pogłębić" Am J Med. 1987 Nov 20;83(5A):29-34
• “farmakologiczne stężenie leków NSAID w organizmie ludzkim powodują zahamowanie syntezy glukozaminy" Eur J Rheumatol Inflamm. 1993;13(1):7-16
• “degeneracja chrząstki stawowej na przykładzie modeli zwierzęcych może być zwiększona poprzez doustne podanie aspiryny" J Rheumatol Suppl. 1991 Feb;27:120-1
• Znaczący związek pomiędzy lekami NSAID a uszkodzeniem panewek stawu budzi obawy, nie tylko z powodu trudności w osiągnięciu plastyki stawu biodrowego na odpowiednim poziomie u pacjentów ze znacznym ubytkiem panewek." Te same badanie dowiodło, że 83% pacjentów korzystających z leków z grupy NSAID boryka się z uszkodzeniem kości, w porównaniu do jedynie 21% pacjentów, którzy korzystają z leków spoza grupy NSAID. Lancet. 1985 Jul 6;2(8445):11-4
...
Cały artykuł możesz przeczytać na stronie Charlesa Poliquina: http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/475/Oszczędź_swoje_stawy.aspx?lang=PO
Autor: Charles Poliquin
Oto interesująca gra, „a co jeśli". Załóżmy, że przychodzisz do mnie jako klient i informujesz mnie, że masz uszkodzone stawy i odczuwasz ból. I co jeśli moją odpowiedzią byłoby: „Weź te dwie tabletki co cztery godziny. To zmniejszy ból na około 4 do 8 godzin, jednak w zasadzie te niebieskie pigułki zwiększają uszkodzenie twoich stawów. A tak przy okazji to wykazano również, że te oto tabletki zwiększają ryzyko zawału, udaru, niewydolności nerek, wrzodów żołądkowych i wystąpienia krwawienia w żołądku i jelicie w trakcie kuracji bez uprzedniego ostrzeżenia.
W 1999 roku periodyk New England Journal of Medicine opublikował raport, w którym podał, że szacunkowo ponad 16500 zgonów rocznie jest spowodowanych lekami przeciwzapalnymi pochodzenia niesteroidowego (NSAID), a to tylko dane zebrane od pacjentów cierpiących na artretyzm, którzy wskutek zażywania lekarstw uskarżali się na problemy żołądkowo- jelitowe. System Raportowania Amerykańskiej Federalnej Komisji do spraw Leków (FDA) dowiódł, że w trzech pierwszych miesiącach w 2008 roku wystąpiło ponad 2700 zgonów z powodu wyżej wymienionych leków przeciwzapalnych (NSAID) oraz aceminophenu (w Polsce znanej szerzej pod nazwą Paracetamolu- przyp. tłumacza)- roboczej nazwie Tylenolu.
Pomijając liczby, FDA zaleca aby pacjenci przyjmowali jedynie najmniejsze dawki, przez jak najkrótszy okres czas. Niestety nawet najkrótszy okres jedynie jednej dawki niesie za sobą ryzyko. Zgodnie z raportem z 2009 roku w Annals of Medicine „Ryzyko powikłań żołądkowo-jelitowych przy przyjmowaniu tradycyjnych leków przeciwzapalnych niesteroidowych (NSAID)" wspomniane ryzyko jest obecne przy pierwszej spożytej dawce. Jak w tym świetle brzmi moje wcześniejsze „A co jeśli?" Ilu z was regularnie, lub sporadycznie zażywa leki z grupy NSAID, lub acetaminophen?
Szokującym jest to, że większość ludzi nie ma motywacji by zmienić ich środki przeciwbólowe opierając się o kryterium zwiększonego ryzyka zawału serca, krwawień w obrębie narządów układu trawiennego, dlatego też powróćmy do pierwotnego tematu. Wykazano, że te lekarstwa zwiększają, lub też przyspieszają uszkodzenie waszych stawów. „ Mam to gdzieś, że mogą one spowodować u mnie wylew, ale mówisz poważnie, że mogą one zepsuć moje wyciskanie na ławeczce?" W porządku teraz przykułem waszą uwagę. Trenujecie więc ciężko, może nie pozwalając waszej tkance łącznej na pełną regenerację (oto wskazówka: tkanka łączna potrzebuje więcej czasu na regenerację niż tkanka mięśniowa) i powodujecie uszkodzenia stawów. Może cierpicie na zapalenie stawów i kości i wasze stawy powoli ulegają degradacji. Środki przeciwbólowe pogarszają jeszcze sprawę, co oznacza, że może szykuje się wymiana stawu ramiennego, albo kolanowego. Nie wierzycie mi? Oto niektóre cytaty z badań naukowych:
• „ uszkodzenie chrząstki stawowej może się pogłębić" Am J Med. 1987 Nov 20;83(5A):29-34
• “farmakologiczne stężenie leków NSAID w organizmie ludzkim powodują zahamowanie syntezy glukozaminy" Eur J Rheumatol Inflamm. 1993;13(1):7-16
• “degeneracja chrząstki stawowej na przykładzie modeli zwierzęcych może być zwiększona poprzez doustne podanie aspiryny" J Rheumatol Suppl. 1991 Feb;27:120-1
• Znaczący związek pomiędzy lekami NSAID a uszkodzeniem panewek stawu budzi obawy, nie tylko z powodu trudności w osiągnięciu plastyki stawu biodrowego na odpowiednim poziomie u pacjentów ze znacznym ubytkiem panewek." Te same badanie dowiodło, że 83% pacjentów korzystających z leków z grupy NSAID boryka się z uszkodzeniem kości, w porównaniu do jedynie 21% pacjentów, którzy korzystają z leków spoza grupy NSAID. Lancet. 1985 Jul 6;2(8445):11-4
...
Cały artykuł możesz przeczytać na stronie Charlesa Poliquina: http://www.charlespoliquin.com/ArticlesMultimedia/Articles/Article/475/Oszczędź_swoje_stawy.aspx?lang=PO
1
Krzysztof Piekarz
Insert07
