trenuję bjj, robię 5-6 treningów tygodniowo, chciałbym poprawić siłę plu fajnie byłoby się trochę "wyżyłować" (lato idzie;). Nie będę miał nic przeciwko podniesieniu libido. Przy takiej ilości treningów i moim wieku, dobrze byłoby też coś na regenerację dorzucić chyba. Po każdym treningu robię ćwiczenia kettlami. Mam 32 lata. Cena supli raczej nie ma znaczenia.
Myślałem o:
- BSN Axis-HT
- BCAA Olimb (xplode)
Co sądzicie o połączeniu tych dwóch suplementów?
Do tej pory brałem bcaa olimpu z glutaminą i sobie chwaliłem.
Brałem też ZMA, ale rano byłem nieprzytomny...:(
Pozdr.,
K.
KdH/BJJ/WWA