KubaJJ
Cześć, chciałbym się dowiedzieć czy trenowanie mięśni brzucha na mieszająć a6w i abs co dziennie, tzn poniedziałem a6w a wtorek abs2 i tak na zmiane da dobry efekt niz katowanie codziennie tego a6w. Prosze o uzasadnienie wypowiedzi.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
651
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
524
Napisanych postów
21399
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
141207
Trening brzucha zbyt często da odwrotny efekt.
Polecam te ćwiczenia:
https://www.sfd.pl/TRENING_CORE__ćwiczenia_stabilnosci_ogólnej-t595150.html
A6W i ABS'y bym sobie darował.
Polecam te ćwiczenia:
https://www.sfd.pl/TRENING_CORE__ćwiczenia_stabilnosci_ogólnej-t595150.html
A6W i ABS'y bym sobie darował.
Poprzedni temat
Horbi / Redukcja zbędnego 30 kilogramowego balastu!
Następny temat
Czy MOŻNA ŁĄCZYĆ RZEŹBĘ Z MASÓWKA ?????
