1. WIEK: 22
2. WAGA: 96-100kg
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 43cm
-klatka: 118
-udo: nie mam pojęcia
-talia: ok 90cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 3 lata
6. DIETA: zależna od celu treningowego, ale odpowiednia.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero
8. TRENING: FWB 3/tyg sw - 3/tyg
9. CEL CYKLU: utwardzenie mieśnia, jesli wzrośnie waga, to nie płakałbym
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: nie dotyczy
11. POZIOM BF%: górę mięsni brzucha widać Ale dokładny BF cięzko mi określić
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak.
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 155 kg oszukanym mostkiem na skosie w dół
-martwy ciąg: bywało 160x10 ale nie ciągam na siłe
-przysiad: nogi dostaja bardzo mocno na sw - na siłowni 110x10 spokojnie
PYTANIE:
Zostały jeszcze 2-3 miesiące na dorzucenie kilku kg przed letnią wycinką. Dlatego wpałdem na niecny pomysł sięgnięcia po Cyclo V z infinity labs - albo jakiś inny stanazol raczej w postaci oralnej aniżeli shoty.
Nigdy w życiu nie brałem żadnego SAA (poza sytuacjąkiedy połamałem rękę i szamałem przez 30 dni na noc po 5mg metki- ale ani wtedy ani i 2 mies później nie ćwiczyłem). Tak jak w ankiecie - od Ph oczekuję optycznego zbicia sylwetki, jeśli powiększyłyby się wymiary, to byłoby nieźle.
W ramach czasowych tych 2-3 miesięcy planowałem i ten ph i kreatynę.
Mam tylko wątpliwość, czy najpierw próbował złapać te kilka kg na krecie(+innych suplach) a potem na ubicie i utwardzenie sylwetki wino, czy najpierw wino a potem na podtrzymanie kreatynę.
Proszę się nie sugerować liczbą postów napisanych/wysłanych.. Na forum siedze od dłuższego czasu pod innym nickiem
btw: proszę mi nie doradzać shotów. Boje się i chvj! Poza tym raczej nieczęsto planuje saa.. więc wątroba aż tak nie ucierpi.
btw2: Coraz cięzej o każdy cm i każdy kg na czysto, więc w tym, że piszę o złapaniu kilku kg na krecie to wbrew pozorom nie paradoks- kilka kg się złapie, ale po wycince niewiele zostanie.
btw3: po tej złmanej ręce mam jeszcze 80 tabsów metki razaka po 10mg - ale nie wiem czy mogłaby sie przydać. Jeśli tak, to ew coś zaproponujcie.
btw4: jak z odblokiem? Po samym winie 30mg ed przez 6tyg będzie potrzebny?
btw5: zaraz mi napiszecie, że zanim złapię się za saa mam dużo poczytać i ew sam jakiś cykl rozpisać. Napiszcze mi czy i jak w moim przypadku da się połączyć te środki a jeśli uznacie, że się da, to ja sam napisze propozycje cyklu.
Dziękuję za zainteresowanie i ewentualne odpowiedzi