Jak szybko przytyć?

Mam 13 ;lat i wiem o tym że mam niedowagę.
Jem regularnie ile się da,lecz jest jeden problem,a mianowicie jestem miłośniczka sportu i od razu po jedzeniu mam tak że musze iść biegać.
Nie wiem jak mam obie rzeczy pogodzić.Od dwóch miesięcy nie biegam,ale nie moge przytyć prosze pomóżcie!

Póki Twój organizm się rozwija nie masz się czym przejmować - zdrowo się odżywiaj, pamiętaj o warzywach, owocach i regularnych posiłkach. Podejrzewam, że kiedy przestaniesz już rosnąć - łatwiej będzie Ci złapać parę dodatkowych kilogramów. Wrazie czego poproś rodziców, aby zabrali Cię do lekarza (aby wykluczyć niedowagę, jako następstwo jakiś dolegliwości).