Dociskanie

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 987

Dociskanie sztangi na ławce płaskiej
Mógłby mi ktoś podesłać lub tutaj pokazać( gif czy coś) jak dokładnie wygląda dociskanie sztangi?>?

byłbym wdzięczny

trening*dieta*POTĘGA

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Senegroth POWERLIFTING

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 987

Dzięki wodzu!!! powiedz mi jeszcze, zaczynam teraz 4tyg plan z priorytetem na łapy( HSS- 100) jakie jest twoje zdanie o tym treningu??

trening*dieta*POTĘGA

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 125 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 987

trening*dieta*POTĘGA

...

Senegroth POWERLIFTING

Znawca

Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854

Nie zajmuję się typowym trenigiem na masę. Wygląda to nawet sensownie ale nie robiłem tego, więc nie mogę Ci doradzić.

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Aktualności - Sporty Siłowe