Anonim
Wzorowałem się na Waszej stronie 
Co byś dodał?
Co byś dodał?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
dawid099
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1780
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28924
więcej jedzenia!
nie rozumiesz co do ciebie piszę widocznie... ja chcę ci pomóc a ty ani trochę własnej inicjatywy
https://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSIŁKÓW_VITALMAX_!!!-t263991.html
ściągnij to, ułóż tam dietę na 2300 kcal, wklej tutaj do sprawdzenia razem z ilością białka, tłuszczy i węgli
nic więcej nie mogę ci pomóc dopóki nie wykonasz tego co ci napisałem, wątpię że ktoś inny też pomoże
nie rozumiesz co do ciebie piszę widocznie... ja chcę ci pomóc a ty ani trochę własnej inicjatywy
https://www.sfd.pl/DZIENNIK_POSIŁKÓW_VITALMAX_!!!-t263991.html
ściągnij to, ułóż tam dietę na 2300 kcal, wklej tutaj do sprawdzenia razem z ilością białka, tłuszczy i węgli
nic więcej nie mogę ci pomóc dopóki nie wykonasz tego co ci napisałem, wątpię że ktoś inny też pomoże
Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze
http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51562
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dawid, jesteś pewien, że wtedy nie będzie za dużo??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
1780
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
28924
będzie za dużo to utniesz
Robisz to co zawsze = dostajesz to co zawsze
http://www.sfd.pl/dawid099_/_sylwetka_na_plus-t843897.html
Poprzedni temat
Dieta na masę do sprawdzenia i oceny
Następny temat
Dieta na masę do oceny (ekto)
