SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ile czasu schodzi wam trening

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5137

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 529 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17579
jak robie bary i nogi i brzuch jeszcze na koniec to mi schodzi najdłużej, ok. 1h40min.
a jak np. klata tric i brzuch lekko to gdzies 1`h 20 min. Oczywiscie razem z rozgrzewka i rozciaganie po treningu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przysiady

Następny temat

Koleś miazga

WHEY premium