Proszę Boga by miał na mnie oko bym nie upadł mierząc za wysoko..
...
Napisał(a)
Na siłowni podszedł do mnie typ i powiedział , że szczęść ćwiczeń na bicepsy to za dużo.... mówił że wystarczą tylko 4 to prawda ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Najwazniejszy jest bajceps
3 cwiczenia po 3 serie. Oczywiscie to taki schemat, mozna kombinowac i dac wiecej lub mniej.
3 cwiczenia po 3 serie. Oczywiscie to taki schemat, mozna kombinowac i dac wiecej lub mniej.
...
Napisał(a)
jw xD
3x3 bedzie najlepiej przy Twoim stazu
3x3 bedzie najlepiej przy Twoim stazu
...
Napisał(a)
na razie są zimne ale weź dabel blasta i rakiet fuel i kurde nie wiesz co się dzieje taka siła tu
...
Napisał(a)
po dabel blascie pompa ze miesnie rozrywa !
Zmieniony przez - Szfax w dniu 2011-03-07 21:20:40
Zmieniony przez - Szfax w dniu 2011-03-07 21:20:40
Odbji SOG'a
Motocykle to nie wszystko...ale bez nich wszystko jest niczym....
...
Napisał(a)
ja bym proponował z samego rana zaraz po śniadaniu zacząć robić pepsa i do 18-19 powinno być git.
3 ćwiczenia po 3 serie wykonane dobrze technicznie i z odpowiednim ciężarem spokojnie wystarczą
3 ćwiczenia po 3 serie wykonane dobrze technicznie i z odpowiednim ciężarem spokojnie wystarczą
...
Napisał(a)
Dokładnie 3 ćwiczenia po 3 serie przy odpowiedniej technice starczą .
Polecane artykuły