Vitaminy, Bcaa lub bialko

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 15 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112

Witam, wiec mam 2 pytanka!

Pytanie 1:
Jakies vitaminy w tabletkach jakies propozycje?
(Co do vitamin z owocow jem duzo, ale chce byc zdrowy i brac te w tabletkach tez

Pytanie 2:
Co lepsze na zbudowanie ladnego ciala?
Bialko czy Bcaa, Masse mam troche tluszczyku na brzuchu jest!
Chcial bym z tego zbudowac ladnie miesnie!

Wiek : 16 lat
Wzrost : 182cm

Moge jeszcze kogos prosic o fajna diete? bede wdzieczny bardzo

Prosze o dobra pelna odpowiedz do zrozumienia!

Nie chodze na silownie by byc duzym jak Pudzian czy inni, Dla mnie silownia to zdrowie i owoce!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

sls

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1090 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 10444

1. hi-tec vitamin a-z + antyoxydanty
2. bialko wg brakow w diecie
po diete do dzialu odzywianie

Moda się zmienia... Duża łapa zawsze jest na czasie.

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

1. Najlepsze witaminy pochodzą w pożywienia jeżeli jesz sporo owoców i warzyw są zbędne, więcej (za dużo) też nie dobrze.

2. Odpowiednie odżywianie i trening na proszkach i kapsułkach niczego się nie buduje, mogą jedynie one uzupełniać braki lub pomagać w osiągnięciu celu.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...