SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl nr 3: Masa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1046

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3986
Witam !
Właśnie skończyłem cykl z popa i clenu. Interesuje mnie dobrej jakości masa. Co Panowie proponujecie ? Cykl myślę zacząć za jakiś czas. Ale już mam zamiar skompletować odpowiednie środki :)

Dziękuje za pomoc i pozdrawiam !
Tybor



1. WIEK:24
2. WAGA:112
3. WZROST:187
4. WYMIARY:
-biceps:45,3
-klatka:126
-udo:67
-talia:98
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:3-3.5
-węglowodany:4
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: porp 100mg e2d
8. TRENING:aktualnie masowy
9. CEL CYKLU:dobrej jakości mięsień
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2tyg
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA:b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699674
prop+wins
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522
Właśnie skończyłem cykl z popa i clenu.

Napisz cos wiecej nt. temat, bo sam wchodze wkrotce na cos podobnego. Jakie leciales dawki? Jak dlugo? Jakim systemem? Jak fat lecial? Jaka dieta? Jak oceniasz propa jako antykatabolik podczas redukcji? Sory za mase pytan, ale chce konkretow, a nie ze: "dobrze klepnelo i spalilo fat"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3986
propa jechałem przez 8 tygodni. W dawce 100mg co 2 dni. A clen 2tyg on 2 tyg off, plus do tego spalacz z wyższej półki. Efekty świetne, chociaż tylko -2kg i 4cm w pasie. Ale widzę po sobie że mięśnie sie pojawiły. Żyły powyłaziły na całych łapach :) no i brzuch powolutku zaczyna przypominać to co było założeniem :) Dieta dopięta na maxa, plus do tego witamin. 100mg dziennie b6, wit c ponad 1000mg, cynk, zma, białko i aminokwasy. Można powiedzieć że standard.


Teraz pytanie do Was. W jakich dawkach jechać teraz prop ? został mi jeszcze clen czy mogę znów go dodać do cyklu? Czy może lepiej po cyklu na odblok zostawić? Oraz co możecie polecić zamiast tego propa... pod koniec to już ledwo chodziłem momentami hehe
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Metanabol a dojrzewanie

Następny temat

prośba o rozpisanie clen i eca do cyklu

WHEY premium