Właśnie skończyłem cykl z popa i clenu. Interesuje mnie dobrej jakości masa. Co Panowie proponujecie ? Cykl myślę zacząć za jakiś czas. Ale już mam zamiar skompletować odpowiednie środki :)
Dziękuje za pomoc i pozdrawiam !
Tybor
1. WIEK:24
2. WAGA:112
3. WZROST:187
4. WYMIARY:
-biceps:45,3
-klatka:126
-udo:67
-talia:98
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko:3-3.5
-węglowodany:4
-tłuszcz:1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: porp 100mg e2d
8. TRENING:aktualnie masowy
9. CEL CYKLU:dobrej jakości mięsień
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:2tyg
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA:b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:łysienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad: