Czy przy mojej wadze i wzroscie warto ćwiczyć na rzeźbe czy wybrać inny trening doradźcie mi tu jest mój numer gg 5517722 jak ktoś miał ochote to bym zadał kilka pytań w sprawie siłowni.
Możecie mi doradzić jaki sprzęt moge jeszcze dokupić lub sam zrobić :)
Dzięki wszystkim za pomoc i pozdrawiam :)
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 85
Wzrost: 176
Cel treningowy: Rzeźba
Staż treningowy na słowni: brak
Uprawiane inne sporty: piłka nożna od czasu do czasu z kolegami :D
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka do ćwiczeń (regulowana) ggryf prosty i łamany hantle i obciążenia do wszystkiego.
Dieta: brak
Przeciwskaznania medyczne: brak
Zażywane suplementy: brak