Problem

Siema. 3 tydzień biorę kreatynę. Dieta jest, trening FBW. I mam 1 problem. Otóż z każdym dniem moja waga rośnie z 73 przytyłem już do 78, ale w centymetrach nic się nie zmieniło. tylko w brzuchu przybyło 3 cm i w bicepsie 1. Co miecha sobie robie zdjęcia i wyglądam tak samo jak miesiąc temu. Moje pytanie gdzie jest tych 5 kilogramów?:/ Może to jakieś głupie pytanie dlatego w off topie załozyłem. Wiem że kratyna zawiązuje wode, wiec jeśli nawet to 5 kg wody to czemu nie spuchłem:P?

Zmieniony przez - Hubi1989 w dniu 2011-03-09 09:05:32

coś tam napewno urosłeś tylko nie potrafisz tego zauważyć fat też napewno na + poszedł bo 5 kg mięsa to by bajka była

może wtedy się ważyłeś z rana/na czczo, a teraz po żarciu?
albo poszło w tłuszcz i tyle

Może faktycznie, bo każdy mi mówi że przypakowałem, a mnie sie wydaje że cały casz wygladam tak jak przed pójściem na siłke (za dużo samokrytycyzmu).
Ważyłem się o podobnych porach:). Napewno poszło w fat, ale wierze, że mięska też trochezyskałem:)