KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!
...
Napisał(a)
Widać że masujesz, bo twarz się zaokrągliła Jakie masz teraz cele tzn. do jakiś zawodów się przygotowujesz?
Reżimy treningowe: http://www.sfd.pl/Reżimy_treningowe_-t703169.html
..:: PRACTICE MAKES PERFECT ::..
..:: Life Is Too Short To Be Small ::..
...
Napisał(a)
No Masuje kolego,ale już nie myśle o wadze raczej juz skupiam sie na jakości mimo robienia masy więc jakoś więcej kilogramów się nie zapowiada-szykuje się na jesień na koncu wywiadu wspominam o Tym.
Mój plan treningowy obecny jest przybliżony,zmianiam naprawde sporo z tygodnia na tydzień,oczywiście bazuje na tym co napisałem ale kombinuje,szczególnie z ciężarem ilościami powtórzeń oraz zmianami choć co tydzień na jedno jakieś nowe ćwiczenie lub w innym połozeniu tułowia czy uchwytów.
Mój plan treningowy obecny jest przybliżony,zmianiam naprawde sporo z tygodnia na tydzień,oczywiście bazuje na tym co napisałem ale kombinuje,szczególnie z ciężarem ilościami powtórzeń oraz zmianami choć co tydzień na jedno jakieś nowe ćwiczenie lub w innym połozeniu tułowia czy uchwytów.
KULTURYSTYKA znaczy coś więcej!!!
...
Napisał(a)
No powiem szczerze że czekałem na Pana dość długo odkąd zniknął pan z forum Treca :) Serdecznie witam ponownie i życzę dalszych sukcesów i spełnienia marzeń :)
Polecane artykuły