...
Napisał(a)
Witam zakupiłem xpand 800g cm3 180 kaps. cytocell 681g bcaa xtra i mam jeszcze carbo białko witaminy itp. ale chodzi szczególnie o xpand cytocell cm3 i bcaa jak to dawkować ? dodam że cykl ma trwać 45 dni i ćwicze 3 razy w tygodniu proszę o pomoc :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dt:
na czczo 5g tcm
xpand przed treningiem
cytocell po treningu
dnt:
naczczo 5g tcm
popoludniu 5g tcm
bcaa zostaw na redukcje i tak masz cytocell jak potreningowke bcaa tez tam jest.
pzdr
Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-03-10 01:28:34
na czczo 5g tcm
xpand przed treningiem
cytocell po treningu
dnt:
naczczo 5g tcm
popoludniu 5g tcm
bcaa zostaw na redukcje i tak masz cytocell jak potreningowke bcaa tez tam jest.
pzdr
Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-03-10 01:28:34
...
Napisał(a)
A nie było by dobrze brać bcaa przed treningiem ? aha i czy xpand nie jest potrzebny w dnt żeby były lepsze efekty ?
...
Napisał(a)
mozna i przed trenem bcaa.
Nie jest potrzebny w dnt
Nie jest potrzebny w dnt
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
jeszcze takie pytanko bo białko itp to według braków ale carbo dawać tak jak zawsze po treningu tyle ze teraz z cytocell ?
...
Napisał(a)
Jak smakowo Ci podejdzie to możesz tak zrobić :)
Kompleksowe prowadzenie online.
...
Napisał(a)
Smak sie nie licz ma odpowiednio działać i o to najbardziej chodzi :) a z tego co wiem to powinno sie pić carbo odrazu po treningu ?
...
Napisał(a)
Dokładnie po treningu.... możesz dodać też aminokwasy proste/białko
Kompleksowe prowadzenie online.
Polecane artykuły