Szacuny
6
Napisanych postów
181
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2262
Cześć! Chłopaki słuchajcie, czy podchwytem też da się technicznie podciągać? Np. nachwytem można zrobić kilka powtórzeń więcej, gdy dodamy odpowiednie ruchy ciałem. Mówiąc krótko- technicznie podciągamy się więcej razy niż siłowo. Czy podchwytem też się tak da? Jak to w ogóle wygląda? Nigdy na oczy nie widziałem ani podciągania technicznego nachwytem ani podchwytem.
Oto ja w wyjściowej szacie, z wielkim "K" na klacie!
Szacuny
6
Napisanych postów
181
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2262
Dziękuję bardzo za odpowiedź. Niestety, teraz jestem w podróży i korzystam z telefonu. Domyślam się, że zamieściłeś film. Będę mógł go zobaczyć dopiero gdy dotrę do domu i wejdę na komputer. A czy film jest o podciąganiu technicznym podchwytem?
Oto ja w wyjściowej szacie, z wielkim "K" na klacie!
Szacuny
6
Napisanych postów
181
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2262
Dziękuję, ale nie wiem czy to czego szukam. Kiedyś na youtube widziałem jakieś filmy, ale to nie było to czego szukam. Mówiąc "techniczne" nie mam na myśli prawidłowej techniki, tylko dodatkowe ruchy ciałem, które pozwalają zrobić kilka powtórzeń więcej. Jak wrócę z podróży to nie omieszkam obejrzeć tych filmów. A jak byście mieli opisać te ruchy, które pozwalają podciągać się więcej razy- jak się bujać?
Oto ja w wyjściowej szacie, z wielkim "K" na klacie!
Szacuny
6
Napisanych postów
831
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5363
Tu są pokazane właśnie te ruchy ciałem. Tylko że zamieściłem 2 filmy, bo zależy jak bardzo "technicznie" tj. bujając się chcesz się podciągać. Ciężko to opisać, ale myślę że filmy przedstawiają to czego szukasz. Jak obejrzysz to się przekonasz czy to to czy nie.
Szacuny
6
Napisanych postów
181
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2262
Obejrzałem filmy, jednak nie wiem na co zwrócić uwagę. Spodziewałem się jakiegoś mocniejszego bujania, zwłaszcza, że naczytałem się cudów typu: "Robię 15 powtórzeń, a technicznie 20." Może nie zwracam uwagi na to co powinienem? Zauważyłem dziwny ruch nóg, ale nie wiem czy to to. Proszę, podpowiedzcie trochę więcej.
Oto ja w wyjściowej szacie, z wielkim "K" na klacie!
Szacuny
6
Napisanych postów
831
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
5363
Tak jest. technicznie robi sie kilka powtorzeń więcej. Nie ma tu co podpowiadać, ani opisywać. Musisz ćwiczyć. Możliwe że przez pierwsze kilka razy nie zlapiesz o co chodzi ale w koncu powinno Ci sie udać wpaść w rytm. Nie ma innej mozliwości jak ćwiczyć.
QUEBLO
Moderator
KML_
Krzysztof Piekarz
King144000
