Wolfclaw
Cześć
Proszę o sprawdzenie mojej diety.
wiek: 17
wzrost: 174
waga: 63 kg
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
89
Wiek
30 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
17748
Cześć
Proszę o sprawdzenie mojej diety.
wiek: 17
wzrost: 174
waga: 63 kg
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
lukash_g
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
za mało warzyw - jesz do kazdego poza okołotren, dajesz min 200-250g
ostrowie lepiej w ciągu dnia wypic, na noc twarog
tluszcz podbij do 60-70g, węgle ok 320g, bialko mozesz lekko obnizyc
ostrowie lepiej w ciągu dnia wypic, na noc twarog
tluszcz podbij do 60-70g, węgle ok 320g, bialko mozesz lekko obnizyc
