...
Napisał(a)
Dobra, może nie gadamy o odżywkach ;). ale ja tu myślałem też o jakimś białku czy coś, w końcu to nie jest nic szkodliwego. Ale sam nie wiem, bo widze, że wiele osób największy nacisk na diete daje
...
Napisał(a)
no ja też mam 15 lat i ostrowie doje
To nic szkodliwego, tylko nieraz "bonki" po tym wale
To nic szkodliwego, tylko nieraz "bonki" po tym wale
...
Napisał(a)
Po pierwsze: micha. Aeroby przy robieniu masy raczej nie wskazane... Musisz się skupić na zrobieniu odpowiedniej diety, proch to nie magia. Możesz białkiem/bulkiem/gainerem uzupełnić dietę. Szkodliwego nie jest, ale jak wszystkiego- trzeba używać z głową ;).
...
Napisał(a)
'w gimnazjum rozkminia sie takie rzeczy jak odzywki? Skad czerpiecie info?'
w gimnazjum już pierwsze cykle na mecie lecą
sizn is kamink!
Zmieniony przez - hilde w dniu 2011-03-11 22:47:49
w gimnazjum już pierwsze cykle na mecie lecą
sizn is kamink!
Zmieniony przez - hilde w dniu 2011-03-11 22:47:49
...
Napisał(a)
No powiem Ci że ostrowia troche pomogła, ale bez diety nie bardzo ci pomoże.
Polecane artykuły