...
Napisał(a)
witam czy da się wyrobić dobro kondycje na rowerku taki zmienik za miast biegania jakieś plany konkretne czy coś
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na pewno da się poprawić kondycję na rowerku , ale czy można zastąpić bieganie to raczej nie..
...
Napisał(a)
Sprecyzuj o co dokładnie Ci chodzi bo na tak zadane pytanie można jedynie odpowiedzieć w sposób w jaki zrobił to Toomek4.
Kondycje na rowerze da się wypracować doskonałą, popatrz na profesjonalnych kolarzy...
Ale czy to zamiennik zamiast biegania to już dużo bardziej skomplikowany problem i coś mi się wydaje, że nie za bardzo rozumiesz w jakie rejony specjalizacji treningu się zapuszczasz.
Kondycje na rowerze da się wypracować doskonałą, popatrz na profesjonalnych kolarzy...
Ale czy to zamiennik zamiast biegania to już dużo bardziej skomplikowany problem i coś mi się wydaje, że nie za bardzo rozumiesz w jakie rejony specjalizacji treningu się zapuszczasz.
...
Napisał(a)
można ale nie w takim stopniu
Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski
...
Napisał(a)
chodziło mi oto czy trening na rowerze da tyle samo co bieganie bo chory trochę jestem i nie za bardzo biegać mogę
...
Napisał(a)
nie, nie da tyle samo ale lepsze to niż nic
ale jeśli robiłbyś interwały to dobrze by Ci to zrobiło. też dobrze dałoby po d*pie a chodzi o rower stacjonarny?
wszystko zalezy jak biegasz, i jak jeździsz na rowerku...
Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-12 23:02:44
Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-12 23:05:15
ale jeśli robiłbyś interwały to dobrze by Ci to zrobiło. też dobrze dałoby po d*pie a chodzi o rower stacjonarny?
wszystko zalezy jak biegasz, i jak jeździsz na rowerku...
Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-12 23:02:44
Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-03-12 23:05:15
Jak ktoś ma pecha to i w d*pie palec złamie:)
Robert Górski
...
Napisał(a)
Wiadomo, to nie to samo i NIC nie zastąpi biegania. Jednak ja specjalnie na czas zimy kupiłem sobie rowerek stacjonarny, bo nie chciałem biegać zaraz po treningu z powodu śliskiej nawierzchni i wysokiego prawdopodobieństwa przeziębienia, i jestem bardzo zadowolony z tego zakupu.
Odpowiednie narzucone tempo, lub rozsądne interwały i jest git.
Odpowiednie narzucone tempo, lub rozsądne interwały i jest git.
Poprzedni temat
Jak się bawią w chińskim parku - czyli judo vs. shuai jiao
Polecane artykuły