Zbyt duża ilość czegoś ... konsekwencje :)

Witam :)
mam oto takie pytanie, moje dziennie zapotrzebowanie to:

100 g tluszczy
200 g węgla
200 g białka

2700 kcal


CO mi grozi przy stosowaniu diety no.

1500 kcal ale przy dziennym spożyciu:

120 g węgla
20 g tłuszczy
30 g białka ?


liczę mniej więcej tak na oto, co się stanie gdy widzice że mam takie wysokie zapotrzebowanie a tak mało wszystkiego a węgla tak dużo ?


Może jakiś specjalista się wypowiedzieć?

Co to wogole jest i czemu ma to sluzyc?

po prostu ciekawości czym coś takiego grozi, chyba jasno się wyraziłem.

niedozywieniem?

dłuższ ciagnicie na takiej diecie spowoli tówj metabolizm i może sie to źle odbić na Twoim zdrowiu.

a czy w przeszłości może to na mnie bardzo mocno skutkować?!

oczywiście zniszczysz sobie zdrowie a może być jeszcze gorzej