Po ciąży zostało mi ok 10 kg nad wagi stosowałam l karnityne chrom ale bez efektów żadnych nie wiem jaką diete mam stosować mam `162 cm i waże 71 kg proszę o pomoć mam niską samoocenę od dzicka byłam naśmiewana z mojej wagi po tylu latach czuje tak samo żle się czuje w swojej skórze
...
Napisał(a)
Dzień dobry mam poważny problem ze skórą głowy dwa lata temu zaszłam w ciąże wcześniej miałam łamliwe paznokcie i cienkie włosy mam z natury ale nie przetłuszczały mi się i nie miałam większych problemów. Teraz już dwa lata jest w maju a ja mam twrdw i mocniejsze paznokcie ale włosy i skóra głowy to jakiś koszmar mam dwa razy cieńsze włosy a najgorsze od dwóch lat mam jeden łysy placek na głowie ja to tak nazywam byłam u dermatologa przepisałami laticort ale o tym mam to miejsce całe zaczerwienione i piecze i swędzi na przemian koleżanka powiedziała że jej koleżanka miała coś akiego z farbowania włosów powiedziała że musze to wyleczyć stosując taką maść homeoplastmine i tabletki na włosy feminatal wstydze się wyjść z rozpuszczonym włosami bo jak wiatr zawieje to mam wrażenie że ludzie widzą moją czerwoną łysą dziure pomóżcie nie wiem co robić chciałabym mieć włosy jak kiedyś.
Po ciąży zostało mi ok 10 kg nad wagi stosowałam l karnityne chrom ale bez efektów żadnych nie wiem jaką diete mam stosować mam `162 cm i waże 71 kg proszę o pomoć mam niską samoocenę od dzicka byłam naśmiewana z mojej wagi po tylu latach czuje tak samo żle się czuje w swojej skórze
Po ciąży zostało mi ok 10 kg nad wagi stosowałam l karnityne chrom ale bez efektów żadnych nie wiem jaką diete mam stosować mam `162 cm i waże 71 kg proszę o pomoć mam niską samoocenę od dzicka byłam naśmiewana z mojej wagi po tylu latach czuje tak samo żle się czuje w swojej skórze
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
W kwestii włosów musisz szukać pomocy u dermatologa, na forum sportowym nie jesteśmy w stanie Ci pomóc.
Natomiast jeżeli chodzi o odchudzanie, to wiedz, że podstawą jest odpowiedni sposób odżywiania oraz aktywność fizyczna. Suplementy mają działanie uzupełniające. Poza tym sport na pewno korzystnie wpłynie na Twoje samopoczucie, więc warto zainteresować się np. siłownią, aerobikiem, itp.
Uszy do góry - przy odrobinie wytrwałości i cierpliwości, zrzucisz nadprogramowe kilogramy. Musisz to jednak zrobić mądrze - bez idiotycznych głodówek czy oczekiwania na natychmiastowe efekty.
Wszelkie informacje na ten temat znajdziesz w postach podwieszonych w dziale:
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
Zachęcam również do rejestracji i odwiedzin działu:
[https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html]
Natomiast jeżeli chodzi o odchudzanie, to wiedz, że podstawą jest odpowiedni sposób odżywiania oraz aktywność fizyczna. Suplementy mają działanie uzupełniające. Poza tym sport na pewno korzystnie wpłynie na Twoje samopoczucie, więc warto zainteresować się np. siłownią, aerobikiem, itp.
Uszy do góry - przy odrobinie wytrwałości i cierpliwości, zrzucisz nadprogramowe kilogramy. Musisz to jednak zrobić mądrze - bez idiotycznych głodówek czy oczekiwania na natychmiastowe efekty.
Wszelkie informacje na ten temat znajdziesz w postach podwieszonych w dziale:
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
Zachęcam również do rejestracji i odwiedzin działu:
[https://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html]
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły