1 cykl (Metka)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18

Witam serdecznie.Jestem swiezakiem na forum i potrzebuje malej pomocy. Chcialbym przyjac metke (100 tabs British dispensary) Tylko mam jeden problem poniewaz na forum znalazlem setki roznych rozpisek wybralem ta, poprostu nie wiem ktora bedzie dla mnie najkorzystniejsza Bardzo prosilbym o pomoc.
Moj cykl:
Zaczynam od hepatilu tydzien przed a pozniej 1 tab silimarolu do kazdej tab metki.
1tyd. 1 tab dzien
2tyd. 2 tab dzien
3tyd. 3 tab dzien
4tyd. 3 tab dzien
5tyd. 2 tab dzien
6tyd. 1 tab dzien
clomid 6 tab. po cyklu codziennie przed snem
Do tego Magnez i cynk a takze omega 3
I juz po cyklu Creatyna na podtrzymanie.
Prosze o szczera i tylko konkretna odpowiedz z gory bardzo dziekuje! W razie jakichkolwiek pytan z checia odpowiem.

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 24

Waga: 100

Wzrost: 200

Obwód klatki: 114

Obwód ramienia: 39.5

Obwód talii: 97

Obwód uda: 64.5

Obwód łydki: 39.5

Staż na siłowni: 1.5

Ilość spożywanego białka: staram sie 3g na kilo masy

Ilość spożywanych węglowodanów: ?

Ilość spożywanych tłuszczów: staram sie jak najmniej

Opis przebytych cykli sterydowych: brak

Trening: Masa

Cel cyklu: Dobrze zbudowana sylwetka

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 0

Poziom BF%: 23%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): Szczuply

Stan zdrowia: SUper bomba :)

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: szybka ciezko mi zbudowac mase

Wyciskanie leżąc (MAX): 100

Martwy ciąg (MAX): seria 80kg 8x

Przysiad (MAX): 90

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

krzykacz Moderator

Ekspert

Szacuny 21773 Napisanych postów 71322 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575911

https://www.sfd.pl/*_*_*_WSZYSTKO_O_METANABOLU_*_*_*-t429641.html

doping & zdrowie

...

Nacjol255

Specjalista

Szacuny 54 Napisanych postów 3984 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27522

Rozpjerdala mnie jak ktos sie napracuje rozpisujac wszystko dokladnie i oczekuje profesjonalnej odpowiedzi, a tu dostaje linka, ktorego wczesniej pewnie nie widzial

. Buahahahahah

.

Do autora: na watrobe nie sylimarol, a heparegen plus esseliv/essentiale 2 razy dziennie po 1 tabletce jednego i drugiego. Po cyklu hepatil 3 razy dziennie po 2 tabletki przez 2-4 tygodnie.

Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-14 12:15:46

...

fakir202

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 18

Dziekuje bardzo !! Bardzo mi pomogliscie Tylko czytajac artykul jest napisane iz :
Wybór dawki:
Dawka skuteczna w określonym przypadku uzależniona jest od wagi ciała,stosunku jego tkanek w organizmie i reakcji na środek.
-15mg(do 70kg)
-20mg(+70kg do 80kg)
-25mg(+80kg)
-30mg i więcej(+90kg)
Oczywiście mam na myśli osoby o BF nie większym niż 15%.
Ilość mg dzielimy na równe porcje i spożywamy w równych odstępach czasu w ciągu dnia np:co 4godziny,bezpośrednio po posiłku.

Czyli mam wnioskowac ze przy mojej wadze 100 kg powinienem brac 30mg czyli 6 tabsow dziennie i nie stosowac tzw piramidy? Moze to i glupie pytania ale wole spytac niz pozniej zalowac:(

...