sam już niewiem...

witam,
miałem zrobic cykl na nitrobolonie i krecie, ale jak przeczytałem, że bede musiał po 6 tygodniach zmniejszac obciażenie..to sie zniechęciłem. Zalezy mi poprostu, żeby nabierać w miare suchą mase i w sumie siła zawsze szła u mnie do przodu, wiec tylko na masie mi zależy, no i ewentualnie na tym by miec wieksze checi chodzenia na treningi.
moje dane: 19 lat, 82 kg, 174 wzrostu, 2,5 roku na siłowni, dieta jest, ektomorfik, tłuszczu około 15-20 procent, wcześniej tylko mono olimpu i gainery treca, ale to juz dawno.
a wiec co polecacie??

nie rozumiem o co Ci chodzi z tym zmniejszaniem obciążenia?

Po co masz zmniejszać obciążenie?

Pewnie przeczytał ulotkę :D


Jak długo można stosować NitroBolon.
Preparat najlepiej stosować w cyklu 6 tygodniowy, po którym powinien wystąpić okres przerwy w jego stosowaniu. W okresie przerwy, która powinna trwać około 3 tygodni należy zmniejszyć intensywność oraz obciążenia treningowe. Zbyt forsowne ćwiczenia w tym okresie mogą spowodować szybki spadek osiągniętych podczas stosowania NitroBolonu wyników.

Jak bedziesz zmęczony po cyklu to możesz sobie zrobić tydzień przerwy lub lżejsze treningi.Jak nie to ciśnij dalej i nie bierz sobie wszytskiego do siebie co tam piszą.Trzymaj michę po cyklu to będzie dobrze.

Zmieniony przez - robertjudi w dniu 2011-03-14 12:45:20

robertjudi - o tą ulotke mi właśnie chodziło, głównie ostatnie zdanie mnie zniecheciło, to że jeśli nie zmniejsze obciażenia po tych kilku tygodniach to cały cykl pójdzie na marne, ale skoro mówisz że nie wszystko co tam pisza jest prawdą to chyba jednak zdecyduje sie na ten cykl :)

Robiłem cykl na Nitro i byłem zadowolony.Jak skończysz cykl to trzymaj dietę a nie będzie spadków.

dzięki wielkie za odpowiedz, tylko napisz mi jeszcze czy robiles cykl na samym nitro czy łaczyłes z mono??

Łączyłem z mono.