mar232
1. WIEK: 18
2. WAGA: 85
3. WZROST: 205
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA: 4k kcal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl metki 100 x 5mg jakiś czas temu na którym zrobiłem zaledwie 5 kg gdzie nie zawiniła dieta
8. TRENING: -
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok
11. POZIOM BF%: 4-5 :/
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): żylak :/ masa stoi, po przerwach od treningów szybko spada
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
PYTANIE: Zastanawiam się nad kolejnym cyklem, który przyniesie satysfakcjonujące efekty i tu rodzi się pytanie czy powtórzyć samą metkę czy coś do tego wrzucić
2. WAGA: 85
3. WZROST: 205
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2
6. DIETA: 4k kcal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl metki 100 x 5mg jakiś czas temu na którym zrobiłem zaledwie 5 kg gdzie nie zawiniła dieta
8. TRENING: -
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: rok
11. POZIOM BF%: 4-5 :/
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): żylak :/ masa stoi, po przerwach od treningów szybko spada
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
PYTANIE: Zastanawiam się nad kolejnym cyklem, który przyniesie satysfakcjonujące efekty i tu rodzi się pytanie czy powtórzyć samą metkę czy coś do tego wrzucić
Krzysztof Piekarz
krzykacz
flex1976
Ale tak serio poćwicz jeszcze troche na sucho i zacznij dużo jeść bo masz sporą niedowagę i dopiero pomyśl o jakimś dopingu ( I nie zwalaj na ***owe geny bo co drugi tak tu pisze a nic nie robi tak naprawdę ) Dzieci Czarnobyla normalnie .
