Pytanie co do sprzętu :)

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 869

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Marian1619

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 332

Witam mam pewne pytanko czy lepsza jest ławka do ćwiczeń czy atlas?
Ćwiczę na silę nie na masę ani rzeźbę.Który sprzęt był by lepszy? Aktualnie ćwiczę na ławce...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Ławka + wolne cięzary, zadne atlasy.

...

Marian1619

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 332

Ok dzięki a możesz napisać jeszcze dlaczego lawka lepsza? I jeszcze jedno pytanko czy opłaca się do ławki dokupić modlitewnik?

...

Viren

Ekspert

Szacuny 524 Napisanych postów 21399 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 141207

Raz, że nie masz ograniczonych ćwiczeń jak na atlasie a dwa, ze obciążenie na atlasie skończy ci się bardzo szybko, ćwiczenia na wolnych ciezarach są efektywniejsze.

Możesz dokupić jak masz kase, jesli nie to też można się obejść.

...

Marian1619

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 332

Myślę nad zakupem ławki bo ja mam ale ona była ręcznie robiona i jest już lipa trochę będę kupował tą http://allegro.pl/profesjonalna-lawka-do-cwiczen-ts-modlitewnik-lp2-i1486037036.html#gallery
Co o niej sądzisz?

...