pawlo9444
Mam pytanko dotyczące diety jaką planuje zacząć. Obliczyłem, że obecnie moja dieta wygląda tak : Dziennie ok. 90 g białka, 125 g tłuszczów, 220 g węglowodanów , ponad 200 kcal dziennie. Mam nadzieje że mi pomożecie
pawlo
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
63
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
lukash_g
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
a gdzie pytanie? jak masz jakies wątpliwości to pisz w jednym temacie a nie zakaldaj nowego na każde pytanie
Poprzedni temat
Dieta do oceny :)
Następny temat
Cardio, a uczucie sytości po skonczonym treningu.
