MIĘSO ! WAŻNE PYTANIE;D

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 960

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

lordek4

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 256 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1385

Kupuje 500g miesa w miesie jest 20g bialka na 100g wiec ogolnie mamy 100g bialka. po ugotowaniu mieso wazy 300g wiec ile jest bialka?:D 100 czy 60?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

ważysz przed ugotowaniem.

...

lordek4

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 256 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1385

ale jak z tym bialkiem?:D ile zostaje?

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

tyle samo

...

lordek4

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 256 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1385

ale jesli to woda wyparowala?:D

czyli jesli po ugotowaniu w tym przypadku na 300g ugotowanego miesa bedzie 100g bialka?:D pytam bo w diecie ciagle uwzglednialem wage po ugotowaniu a ostatnio mam silne bule w okolicach pecherza i wydaje mi sie ze to moze byc nadmiar bialka -,- dziennie 250+ wyszlo

Zmieniony przez - lordek4 w dniu 2011-03-14 19:03:35

...

lukash_g

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 117946

ale jesli to woda wyparowala?:D
jakie btw ma woda? sam sobie odpowiedziales

jesli jesz 250g białka dziennie przy 80kg to wychodzi ponad 3g/kg masy, obniz koniecznie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat