SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kolano

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1595

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11
Witam jestem po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego i po 3 artroskopiach.
Zaczynając...
Na poligonie źle pokonałam przeszkodę poszłam do lekarza powiedział że mam skręcone kolano i w tym przeświadczeniu sobie żyłam wraz z tym gipsem ale kolano bolało i bolało poszłam więc do lekarza a on dalej że skręcone poszłam prywatnie okazało się że mam fałd maziowy całkowicie zerwany i po artroskopii zebrała mi się w nim krew zrobili mi punkcję i było ok. W nocy był okropny ból okazało sie że złamałam łękotkę na śnie i kolejna artroskopia na której wyszło że więzadło jest uszkodzone ale w Jastrzębiu Zdrój gdzie były robione artroskopie niestety nie robili rekonstrukcji pojechałam więc do Piekar gdzie lekarz chcieli się upewnić że to na pewno to więzadło i zrobili mi kolejną artroskopię. Po niej była właśnie rekonstrukcja więzadła krzyżowego przedniego (urwane całkowicie). Zaczęły się rehabilitacje niestety złapałam grypę i opuściłam 4 ćwicząc w domu bez sprzętu jaki miałam zapewniony na rehabilitacjach. Okazało sie że mam częściowy zanik mięśnia czworogłowego. Dziś a minęło od operacji 3 miesiące odczuwam bóle przy pełnym wyproście i przy zgięciu kolana, ponadto w kolanie strasznie mi "strzela", nie wspominając o tym, że kolano cały czas jest spuchnięta a opuchlizna nie schodzi w ogóle.
Stąd moje pytanie czy to jest normalne?
Czy ktokolwiek ma podobną sytuację?
Z góry dziękuje za odpowiedz. Pozdrawiam. Natalia
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 80 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 933
Piszesz o samej rekonstrukcji więzadła, ale nie piszesz nic o tym, co zostało zrobione odnośnie uszkodzonej łąkotki, o której wspominałaś. Co z rehabilitacją ? Jest dalej prowadzona czy skończyłaś cykle rehabilitacyjne i rehabilitujesz się już na własną rękę w domu ? Co do zaniku mięśnia czworogłowego - jest to normalne, ale opuchlizny po takim czasie raczej być nie powinno.
Konsultowałaś się z lekarzem ?

Pozdrawiam

Zmieniony przez - unbroken w dniu 2011-03-17 11:46:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 11
Co do łękotki to jej przednia część została usunięta.
A odnoście rehabilitacji póki co przerwałam ją bo muszę być w innym mieście nie mam możliwości na nią jeżdzić. Próbuję ćwiczyc w domu conajmniej po 2 godziny wiem że efekt nie będzie taki szybki jak na ćwiczeniach u rehabilitanta ale mam nadzieje że chociaż troche "podreperuję" to kolano, a gdy będę mogła wrócę na rahebilitacje.
Ćwiczenia które wykonuję to jazda na rowerze stacjonarnym i orbitreku ponadto ćwiczę z poduszką nie wiem jak to się fachowo nazywa ale wkładam poduszke pod kolano i naciagam stopę w dół i w górę, suwanie nogi po podłodze siodząc na kreześle. Tak samo siedzac na blacie w kuchni (innej możliwości nie mam) podnoszę noge w górę i w dół. Szukałam też różnych ćwiczeń na forach i w internecie i pomału je wdrążam w moje ćwiczenia. To kolano musi być sprawne do września bo chce iść na testy sprawnosciowe do WKU i bardzo mi zależy na tym aby je przejsć i nie odpaść z powodu kolana.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 80 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 933
Jesteś 3 miesiące po rekonstrukcji, więc ćwiczenia o których piszesz powinny być bardziej intensywne. Powinnaś już delikatnie zaczynać skakać, biegać :)

Nie przejmuj się , do września będzie wszystko okej, masz jeszcze dużo czasu :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

badania krwi

Następny temat

Po operacji ACL, prooosze o pomoc!!:(

WHEY premium