mikadorus
Witam,
Dawno dawno temu ćwiczyłem coś co nazywało się "kropelki".
Ćwiczenie polegało na bieganiu w rytm muzyki (spadające krople). Biegło się na odcinku 25m w jedną stronę potem szybszy rytm i z powrotem. I to zapętlić.
Nie mogę znaleźć podkładu dźwiękowego do wykonania tego ćwiczenia. A było cholernie męczące, że najlepsi pokonywali dystans 25m 110-120 razy i padali.... a dopiero od 50 powtórzenia wchodziło się na bieg.
Macie jakieś podobne podkłady muzyczne lub ich źródła? Wujek google nie zna kropelek i mi nie pomoże...
Dawno dawno temu ćwiczyłem coś co nazywało się "kropelki".
Ćwiczenie polegało na bieganiu w rytm muzyki (spadające krople). Biegło się na odcinku 25m w jedną stronę potem szybszy rytm i z powrotem. I to zapętlić.
Nie mogę znaleźć podkładu dźwiękowego do wykonania tego ćwiczenia. A było cholernie męczące, że najlepsi pokonywali dystans 25m 110-120 razy i padali.... a dopiero od 50 powtórzenia wchodziło się na bieg.
Macie jakieś podobne podkłady muzyczne lub ich źródła? Wujek google nie zna kropelek i mi nie pomoże...
Krzysztof Piekarz
