Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7
Dzień dobry mam następujące pytanie. Mama (1.8m wzrostu, nadwaga) powoli kończy rehabilitację po problemach z kostką,kolanem. Chce kupić sobie do domku rowerek do cwiczeń, albo orbitrek. Ja jej doradzam :p, wyczytalem, że orbitrek angażuje więcej mięśni, przy czym nie chodzi tu w sumie o to tylko o utrzymanie "ogólnej sprawności fizycznej". Nie wiem co jej doradzić i proszę was o pomoc.
PS: sprzęt ma być solidny, bo jest dla dużej osoby, ale nie szaleńczo drogi (jakies 600-800 zł).
Z góry dziękuję.
Szacuny
195
Napisanych postów
5637
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
43870
najlepszym wyjściem byłby basen, zero obciązenia. Orbitrek angazuje wiecej miesci bo pracuje tez górna połowa ciała w odróżnienieu od rowerka. jesli to ma byc dla osoby starszej w celu poprawy krązenia, powrot po rehab- mysle ze rower
Doradca w dziale Alternatywna Droga
Instruktor Sportów Siłowych
Dietetyk
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
7
nie, tylko orbiterek albo rowerek i właśnie mam zdecydować. Noga jest jeszcze w złym stanie i w gre wchodzi tylko lekkie ćwiczenie nóg w domu
i też jakbyście mogli podać konkretny model, bo ja się na tym nie znam i nie chce barachła kupić
sorry double
PS: oczywiscie ze dla osoby starszej, basen no way
Zmieniony przez - mirdik9 w dniu 2011-03-15 21:19:07