Czapajka
Witam. Mam spory problem, gdyż po zejściu z cyklu który wygladał tak:
1-8 Prop100mg e0d
1-4 X-Mass 120mg ed
4-9 wino 30mg ed
zacząłem dość mocno łapać fat na brzuchu. Tzn widac mięśnie brzucha, ale brzuch strasznie mi się poszerzył, mam aż 95 w pasie!! A było jakieś 86 przed cyklem...
I zacząłem to zauwazać po zejściu z koksu.
Stosowałem się do zaleceń które przeczytałem, typu zmniejszenie intensywności treningów, obcięcie kalorii w diecie, zwiększenie aerobów. Co może być przyczyną??
Wygląda to w ten sposób:
http://img688.imageshack.us/i/imag0181d.jpg/
Strasznie mi rozbiło te boczki, mam dalej ciąć kalorie czy moze to jakaś kwestia gospodarki hormonalnej lub kortyzolu?? A może mam się poprostu nie przejmować i z czasem to zleci a po redukcji moja talia wróci do normalnosci??
Bo w tej chwili to mówj brzuch wyglada jak spuchnięty, nadęty klocuch.
Planuję od kwietnia zacząć redukcję i dorzucić do tego 15mg mety tak antykatabolicznie + jakieś mniejsze dawki clenu.
1-8 Prop100mg e0d
1-4 X-Mass 120mg ed
4-9 wino 30mg ed
zacząłem dość mocno łapać fat na brzuchu. Tzn widac mięśnie brzucha, ale brzuch strasznie mi się poszerzył, mam aż 95 w pasie!! A było jakieś 86 przed cyklem...
I zacząłem to zauwazać po zejściu z koksu.
Stosowałem się do zaleceń które przeczytałem, typu zmniejszenie intensywności treningów, obcięcie kalorii w diecie, zwiększenie aerobów. Co może być przyczyną??
Wygląda to w ten sposób:
http://img688.imageshack.us/i/imag0181d.jpg/
Strasznie mi rozbiło te boczki, mam dalej ciąć kalorie czy moze to jakaś kwestia gospodarki hormonalnej lub kortyzolu?? A może mam się poprostu nie przejmować i z czasem to zleci a po redukcji moja talia wróci do normalnosci??
Bo w tej chwili to mówj brzuch wyglada jak spuchnięty, nadęty klocuch.
Planuję od kwietnia zacząć redukcję i dorzucić do tego 15mg mety tak antykatabolicznie + jakieś mniejsze dawki clenu.
Krzysztof Piekarz
