...
Napisał(a)
Jak szybko i skutecznie schudnąć mając 12 lat?? Mam 12-ście lat i mam 20 kilową nadwagę waże 68 kilo proszę pomóżcie mi dobrze wyglądać?? wszyscy się ze mnie śmieją bo jestem gróba a na wakacje chcę mieć zgrabną sylwetkę prosze pomóżcie mi!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jedz porządne śniadanie , posiłki jedz regularnie w ilości około 5 dziennie . Zrezygnuj z słodyczy , napoi kolorowych/gazowanych , soli i cukru spożywczego , fast foodów , chipsów i innego tego typu przekąsek . Zacznij uprawiać jakiś sport , może to być taniec , jogging lub coś podobnego .
...
Napisał(a)
Porozmawiaj o swoim problemie z dorosłymi - rodzicami lub opiekunami. Powinni zwracać większą uwagę na to co jesz i Twój tryb życia.
Przeczytaj wspólnie np. z mamą, poniższy artykuł i razem porównajcie czym różni się Twój dotychczasowy sposób odżywiania z tym opisanym na stronie:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Itemid=5&lang=pl
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-03-16 09:32:22
Przeczytaj wspólnie np. z mamą, poniższy artykuł i razem porównajcie czym różni się Twój dotychczasowy sposób odżywiania z tym opisanym na stronie:
http://www.izz.waw.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Itemid=5&lang=pl
Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-03-16 09:32:22
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Polecane artykuły