„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
Wyc. wąski młotkowy na skosie.
...
Napisał(a)
Szukam, ale nie mogę znaleźć filmiku z gilotyny.
Barki wybiłem w osobnych przypadkach, śmieszne sytuacje.
Na tył robię ściąganie linek wyciągu górnego (prawy wyciąg lewa ręka, lewy wyciąg prawa ręka). Jest już lepiej. Wcześniej przy maxach na płaskiej odczuwałem konkretny ból, teraz mogę spokojnie robić (jak nic się nie zmieni).
Ok, dzięki za pomoc
pozdro
Barki wybiłem w osobnych przypadkach, śmieszne sytuacje.
Na tył robię ściąganie linek wyciągu górnego (prawy wyciąg lewa ręka, lewy wyciąg prawa ręka). Jest już lepiej. Wcześniej przy maxach na płaskiej odczuwałem konkretny ból, teraz mogę spokojnie robić (jak nic się nie zmieni).
Ok, dzięki za pomoc
pozdro
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Ok dzięki, spróbuję, dobrze się rozgrzeję bo czuję, że może być ciężko
...
Napisał(a)
Tylko nie rób gilotyny na suwnicy !
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
ogolnie maszyny i suwnice narzucaja swoj tor ruchu co moze prowadzic do kontuzji, stawy i miesnie musza pracowac w pewien sposob naturalnie
Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam
...
Napisał(a)
Dokładnie.
A faktem jest że gilotyna nawet na wolnym ciężarze może się okazać niebezpieczna dla barków.
A faktem jest że gilotyna nawet na wolnym ciężarze może się okazać niebezpieczna dla barków.
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
Polecane artykuły